на бесплатное собеседование
Выберите группу и запишитесь
Группа для родителей "Родители+"
Содержание:

Once upon a time… мне очень повезло и я оказалась в нужном месте - терапевтической группе для тревожных мамочек. Помимо того, что эта группа стала стартом моей профессиональной истории и знакомством с гештальт-терапией, работа в группе положила начало изменениям во мне.
Именно здесь я узнала, что мои чувства - важная штука; что полезно считаться с собой; что важно говорить близким об их ценности и благодарить даже за банальности. Я увидела, как делаю свои отношения (с детьми и не только) тягостными для меня. А когда понятно, как я это делаю, есть шансы поступить по-другому.
Но самым важным тогда оказалось именно решение «я буду ходить в группу». Очевидное «Ой, я занята - у меня же дети» было встречено спокойным и уверенным «Я думаю, ты можешь найти для себя эти два часа в неделю». И все началось.

Мы придумали группу для родителей, которым хочется:
- сохранить с̶в̶о̶и̶ ̶н̶е̶р̶в̶ы̶ свое психологическое здоровье и хорошие отношения с детьми, несмотря ни на что;
- научиться правильно сопровождать ребенка на его пути;
- чтобы дети слышали вас, учились, выполняли свои дела и росли счастливыми и уверенными;
- пересмотреть взгляд на родительскую роль и выбрать оптимальный набор опций;
- понять, почему всё так, ведь я хотел как лучше и делал все, что мог;- находить время и место для себя;
- находить время и место для себя и партнера;

Наша группа будет тематической, то есть каждое занятие посвящено конкретной теме и дополнено психологическими упражнениями в соответствии с ней.

«Будем действовать по вновь утвержденному плану»:

1. Знакомство. Трудности и радости вашего родительства. Слышать себя - зачем и как: чувства, потребности, поведение. Три "волшебных" вопроса к себе.�
2. Ответственность в семье - моя и не только. Как не брать чужую и эффективно распределять.�
3. Анализ семейных взаимоотношений - что в процессе воспитания в избытке, а чего недостает. Как сохранять иерархию и уважение. «Яйцо или курица?» - ваше место для себя в вашей семье.�
4. Психологические границы. «Мое личное пространство». Учимся чувствовать, обозначать, отстаивать.
5. Правила в вашей семье. Для чего они нужны. Как сделать так, чтобы правила работали.�
6. Стыжение ребенка. Стыд и вина неидеального родителя. Достаточно хороший родитель.
7. Дооцененность каждого, как основа уважения в семье. Похвала и благодарность. Как помогать становлению уверенности ребенка.�
8. Семейные мифы и психологическое наследство. Что взять, а что оставить.�
9. «Сказка, в которой я живу» - работа с семейными отношениями методами арт-терапии.�
10. Как помочь (или не мешать) ребенку вырасти успешным. Что делать, когда ребенку сложно. Настаивать или отпускать - как находить «золотую середину»?�
11. "Мягкие лапы контроля". Как отпустить гиперконтроль.�
12. Любовь в семье. Чувствовать, проявлять, сохранять. Быть правым или счастливым.


Ведущий терапевтической группы:
Дополнительная информация

Всего 12 встреч в соответствии с темами

Расписание: По средам с 19:00-22:00 по Мск.

Место: онлайн на платформе ZOOM

Оплата: стоимость одного занятия 2000 руб (8000руб за месяц)
Пропущенные встречи оплачиваются! Это залог постоянного состава группы, что обеспечивает безопасность, возможность терапевтических изменений каждого и всей группы в целом.

Чтобы попасть в группу необходимо пройти бесплатное собеседование, только после собеседования можете оплатить участие в группе.
терапевтическая группа
записаться на бесплатное собеседование
оплатить 2000 рублей
оплатить 8000 рублей